Дуготрајно седење постало је саставни део свакодневице – на послу, код куће, током путовања. Овај начин живота може довести до укочености, слабљења мишића и болова у леђима. Јога представља природан
Дуготрајно седење постало је саставни део свакодневице – на послу, код куће, током путовања. Овај начин живота може довести до укочености, слабљења мишића и болова у леђима. Јога представља природан